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燕麥食用指南
燕麥
燕麥
平
甘
389
高
熱量(千卡)
16.9
蛋白質(zhì)(克)
6.9
脂肪
66.3
高
碳水化合物
45
低
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
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綜合評分：
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綜合評分：
菊花燕麥粥
綜合評分：
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火龍果燕麥粥
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紅豆燕麥粥
綜合評分：
無(wú)花果黑糖粗糧餅干
綜合評分：
淮山燕麥桂圓粥
綜合評分：
燕麥饅頭
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奶香藍莓燕麥粥
綜合評分：
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