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                1. 赤豆食用指南
                  赤豆

                  赤豆

                  赤豆
                  329 熱量(千卡)
                  19.9 蛋白質(zhì)(克)
                  0.5 脂肪
                  62.9 碳水化合物
                  27 血糖指數(GI)
                  食品安全
                  營(yíng)養成分
                  適宜人群
                  健康數據
                  • 簡(jiǎn)介
                  • 如何挑選
                  • 產(chǎn)地好物
                  • 食用指南

                  • 原理

                  • 依據

                  常見(jiàn)菜譜
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                    習慣養成
                    家庭和諧
                  • 探索

                  • 膳養家

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                    產(chǎn)地好物
                    飲食宜忌
                    家庭食譜
                  • 我

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