紫球甘藍
紫甘藍又稱(chēng)紅甘藍、赤甘藍,十字花科、蕓苔屬甘藍種中的一個(gè)變種。甘藍起源于歐洲地中海沿岸至北海沿用,已有數千年的栽培歷史。而我國最早的記述是《植物名圖考》(1827年),當時(shí)有稱(chēng)“回子白菜”者。估計其傳入途徑為“絲綢之路”,以后再從西北至華北,時(shí)間約在19世紀之前。至于紫甘藍之傳入我國的時(shí)間更短,估計不到100年。普通結球甘藍的栽培面積,解放以后發(fā)展迅速,從全國講,僅次于大白菜,而紫甘藍傳入我國后,由于在炒煮時(shí),顏色成為黑紫色,不堪美觀(guān)。同時(shí)雖其營(yíng)養成分高于普通結球甘藍,但我國不習慣生食,故迄未發(fā)展。隨著(zhù)改革開(kāi)放的逐步深入,特別是國際交往的日益頻繁,對紫甘藍的需要量也日漸增多。為此,大城市近郊菜區已把紫甘藍列為花色蔬菜而種植。
花菜
花菜,又叫花椰菜,為十字花科蕓薹屬一年生植物,與西藍花(青花菜)和結球甘藍同為甘藍的變種。原產(chǎn)于地中海東部海岸,約在19世紀初 清光緒年間引進(jìn)中國。又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍。有白、綠兩種,綠色的叫西藍花、青花菜。白花菜和綠花菜的營(yíng)養、作用基本相同,綠花菜比白花菜的胡蘿卜素含量要高些。。 菜花的莖葉,為一年生植物。根上生葉,葉上長(cháng)主莖及支莖,莖上長(cháng)滿(mǎn)小棵粒組成花狀,整體很像一個(gè)大花朵。色白美觀(guān)。菜花肉質(zhì)細嫩,味甘鮮美,食用后很容易消化吸收;ㄒ瞬粌H是營(yíng)養豐富的蔬菜,更是一種保健蔬菜。在美國《時(shí)代》雜志推薦的十大健康食品中名列第四;美國公眾利益科學(xué)中心把花椰菜列為十種超優(yōu)食物之一。古代西方人還將花椰菜推崇為“天賜的良藥”和“窮人的醫生”。
茄子
呈不規則球形、長(cháng)橢圓形或長(cháng)柱形,大小不等。表面光滑,呈深紫色、淡綠色或黃白色,基部有萼宿存。 茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見(jiàn)的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。茄子屬茄科,一年生蔬菜。原產(chǎn)印度,我國普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位是它的嫩果,按其形狀不同可分為圓茄、燈泡茄和線(xiàn)茄三種。圓茄,果為圓球形,皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,肉質(zhì)致密而細嫩;燈泡茄,果形似燈泡,皮黑紫色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,含子較多,肉質(zhì)略松;線(xiàn)茄,果為細長(cháng)條形或略彎曲,皮較薄,深紫色或黑紫色,果肉淺綠白色,含子少,肉質(zhì)細嫩松軟,品質(zhì)好。 茄子最早產(chǎn)于印度,公元4-5世紀傳入中國,南北朝栽培的茄子為圓形,與野生形狀相似;元代則培養出長(cháng)形茄子;到清朝末年,這種長(cháng)茄被引入日本,F在主要在北半球種植較多。 根據營(yíng)養專(zhuān)家黎黍勻分析,茄子的預防疾病指數為26.29,生命力指數為9.7142,證明對疾病的康復具有相當高的價(jià)值,而對生命力的提高屬于有效范圍。經(jīng)常吃些茄子,有助于防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化和出血性紫癜,保護心血管。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。
野生大黃魚(yú)
大黃魚(yú)和小黃魚(yú)是不同的品種,大黃魚(yú)不是由小黃魚(yú)長(cháng)大后而改的名字哦。大黃魚(yú)體長(cháng)約30-50厘米(小黃魚(yú)15~25厘米),金黃色,尾柄細長(cháng),鱗較小。大黃魚(yú)的下唇長(cháng)與于上唇,口閉時(shí)較圓,小黃魚(yú)上下唇等長(cháng),口閉時(shí)較尖。
空心菜
為旋花科番薯屬一年生或多年生草本,以綠葉和嫩莖供食用,是夏秋季的重要蔬菜。
蒜苔
蒜薹,又稱(chēng)蒜毫,是從抽薹大蒜中抽出的花莖,包括花莖(薹莖)和總苞(薹苞)兩部分,人們喜歡吃的蔬菜之一,常被誤寫(xiě)作“蒜苔”。大蒜傳入中國已有近2000年的歷史,古代種植的蒜最初叫卵蒜。公元前119年,西漢張騫第二次出使西域,從西域引進(jìn)一種“胡蒜”,其形態(tài)比我國原栽培的卵蒜頭大,所以稱(chēng)為大蒜,卵蒜也就相對的被稱(chēng)為小蒜。蒜薹在我國分布廣泛,南北各地均有種植,是我國目前蔬菜冷藏業(yè)中貯量最大、貯期最長(cháng)的蔬菜品種之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多種營(yíng)養功效。
甜菜根
甜菜的主產(chǎn)區有黑龍江、吉林、內蒙古、新疆、山西等省。 是一種屬于藜科甜菜屬的二年生草本植物,其肉質(zhì)根有球形、扁圓形、卵圓形、紡錘形和圓錐形等多種形狀。根甜菜的根皮及根肉均呈紫紅色,橫切面可見(jiàn)數層美麗的紫色環(huán)紋。 甜菜的根部中含有大量使其呈現獨特顏色的甜菜紅成分,糖分含量很高,富含維生素A以及大量的鉀,因其獨特的顏色,常被用在料理中,或作為食用色素使用。甜菜性涼,味甘、苦,功能清熱解毒,行瘀止血。
辣椒
辣椒,為茄科草本植物辣椒及共變種的果實(shí)。果實(shí)通常成圓錐形或長(cháng)圓形,未成熟時(shí)呈綠色,成熟后變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最為常見(jiàn)。辣椒的果實(shí)因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進(jìn)食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。 辣椒原產(chǎn)于中南美洲熱帶地區,原產(chǎn)國是墨西哥。15世紀末,哥倫布發(fā)現美洲之後把辣椒帶回歐洲,并由此傳播到世界其他地方。于明代傳入中國。清陳淏子之《花鏡》有番椒的記載。今中國各地普遍栽培,成為一種大眾化蔬菜。
菜心
菜薹
紅菜苔
紅菜苔,色紫紅、花金黃,是武漢地區的特產(chǎn)。據史籍記載,紅菜苔在唐代是著(zhù)名的蔬菜,歷來(lái)是湖北地方向皇帝進(jìn)貢的土特產(chǎn),曾被封為“金殿玉菜”,與武昌魚(yú)齊名。每年早春是菜苔盛產(chǎn)的時(shí)期,二月份是品嘗這一時(shí)令蔬菜最好的時(shí)候。