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青蘿卜食用指南
青蘿卜
青蘿卜
涼
甘
辛
33
低
熱量(千卡)
1.3
蛋白質(zhì)(克)
0.2
無(wú)
脂肪
6.8
碳水化合物
26
低
血糖指數(GI)
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
口感特點(diǎn)
青蘿卜口感清爽脆嫩,微甜多汁,帶有一絲辣味,營(yíng)養豐富,是健康美味的蔬菜之一。
常見(jiàn)菜譜
紅油三青脆條
綜合評分:
青紅蘿卜煲豬骨
綜合評分:
青蘿卜蛤蜊肉湯
綜合評分:
蘿卜絲蝦皮蛋餅
綜合評分:
蘿卜蝦皮雞蛋水餃
綜合評分:
青蘿卜蘸醬
綜合評分:
羅漢果煲豬骨湯
綜合評分:
青蘿卜煲鴨腿
綜合評分:
素炒蘿卜絲
綜合評分:
蘿卜絲炒蝦皮
綜合評分:
辣燉鲅魚(yú)蘿卜
綜合評分:
糖醋菊花魚(yú)
綜合評分:
砂鍋羊肉
綜合評分:
青紅蘿卜牛蒡湯
綜合評分:
蘿卜絲燉蝦
綜合評分:
蘿卜餡豬肉包子
綜合評分:
蘿卜絲炒小蝦
綜合評分:
土豆火腿雞蛋蘿卜沙拉
綜合評分:
白菜粉皮燉雞
綜合評分:
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