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粳米食用指南
粳米
粳米
平
甘
345
高
熱量(千卡)
7.7
蛋白質(zhì)(克)
0.6
低
脂肪
77.4
高
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
皮蛋瘦肉粥
綜合評分：
拌裙帶菜
綜合評分：
姜絲皮蛋瘦肉粥
綜合評分：
花樣壽司
綜合評分：
青魚(yú)粥
綜合評分：
紅糖生姜粥
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荷香冬瓜煲鴨粥
綜合評分：
蓮子山藥粥
綜合評分：
草魚(yú)菠菜粥
綜合評分：
雙豆銀耳大棗粥
綜合評分：
姜絲鴨肉
綜合評分：
紅棗百合粥
綜合評分：
天麻小米粥
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揚州炒飯
綜合評分：
人參山藥粥
綜合評分：
枸杞豬腎粥
綜合評分：
靈芝大蒜粥
綜合評分：
紫薯米飯
綜合評分：
核桃蝦仁粥
綜合評分：
姜大棗粥
綜合評分：
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