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鯪魚(yú)食用指南
鯪魚(yú)
鯪魚(yú)
平
甘
95
熱量(千卡)
18.4
蛋白質(zhì)(克)
2.1
低
脂肪
0.7
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
口感特點(diǎn)
其肉細嫩、味鮮美
常見(jiàn)菜譜
魚(yú)丸茴香湯
綜合評分：
鯪魚(yú)丸絲瓜湯
綜合評分：
蒜蓉豆豉蒸鯪魚(yú)
綜合評分：
鯪魚(yú)油麥菜
綜合評分：
釀柚子皮
綜合評分：
粉葛赤小豆鯪魚(yú)湯
綜合評分：
豆豉鯪魚(yú)莜麥菜
綜合評分：
鯪魚(yú)豆苗
綜合評分：
荷蘭豆炒鯪魚(yú)片
綜合評分：
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