视频久久精品,国产高清一区二区三区四区,天天色天天综合网,天天看天天碰,盗摄在线,亚洲成电影在线观看青青,国产精品电影在线观看
為
您及家人
篩選
歡迎回家,【請先登錄】
>
<大雪
冬至
小寒>
一年中夜晚最長(cháng)的一天
大雪之后,太陽(yáng)直射地面的位置繼續南移至最南端,南回歸線(xiàn),是北半球一年中夜晚最長(cháng)的一天,至者,極也。故取名冬至。冬至以后,太陽(yáng)直射地面的位置逐漸北移,北半球的白晝日漸增長(cháng)。我國古代將冬至分為三候:「一候蚯蚓結;二候糜角解;三候水泉動(dòng)!
人群養生
節氣養生
時(shí)辰養生
體質(zhì)養生
<午時(shí)
現
未時(shí)(13-15點(diǎn))
申時(shí)>
養生提醒:
此時(shí)氣血流注于小腸,
手太陽(yáng)小腸經(jīng)
活躍
手小指
耳前
少澤穴
聽(tīng)宮穴
養生依據:未時(shí)(13-15點(diǎn)),小腸經(jīng)最活躍,小腸主要負責分清濁,將水液歸于膀胱,糟粕送入大腸,精華則輸送給脾。未時(shí)適量喝水、飲茶,適度運動(dòng),皆有助于小腸,促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養的吸收。
養生建議:
適量喝水、飲茶,適度運動(dòng),促進(jìn)小腸蠕動(dòng)
喝水
吃飯
運動(dòng)
睡眠
首頁(yè)
家庭健康
家庭檔案
習慣建議
飲食宜忌
就醫指南
探索
家庭關(guān)系
我
原理
依據